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　　“奔跑吧·少年”陕西省青少年体育夏令营火热进行 运动助力成长 三秦少年逐夏奔跑

　　七月，陕西各处体育场馆、运动训练场热闹非凡。进入暑假，青少年褪去平日的课业忙碌，走出空调房、放下电子设备，开始参与锻炼。挥拍奔跑、逐浪跳跃、蓄力冲刺……2026年“奔跑吧·少年”陕西省青少年体育夏令营正火热进行，从7月16日持续至8月22日。依托全省多点联动的营训阵地，为陕西青少年搭建起专业化、普惠化、多元化的暑期运动成长平台，以体育运动赋能青少年身心健康全面发展。

　　在陕西省各大夏令营训练现场，处处洋溢着青春的活力与激情，青少年们收获的不仅是运动技能的提升，更是成长道路上宝贵的精神财富。

　　陕西网球中心网球训练场上，参训营员跟随教练反复打磨挥拍、步伐、正反手击球全套动作。营员刘震鑫自幼喜爱网球运动，他擦着额头上的汗水说：“以前一放假，我就抱着平板电脑刷视频，不仅视力下降了，坐姿也总歪歪扭扭。今年参加省级集训，专业教练不光教打球，还会提醒我们训练时保持正确体态、教护眼放松的小方法，既能锻炼反应速度，又能磨炼沉稳心态，我希望在这里夯实基本功，养成长期运动的好习惯。”

　　延安市金延安园区游泳馆内，清澈的泳池成为孩子们突破自我的成长阵地。不少孩子初入营时畏惧下水，营员杨浩林便是其中一员，刚报到时紧紧攥住泳池扶手，始终不敢踏入水中。教练循序渐进开展水下呼吸、漂浮、打腿基础教学，耐心陪伴引导。营员贾亦雯的妈妈表示：“孩子之前总宅在家玩手机，胆小又缺乏锻炼，这次夏令营通过游泳运动慢慢克服了内心胆怯，整个人自信开朗不少。这种以运动做心理干预、改善不良生活习惯的方式，实实在在解决了我们家长的烦心事。”

　　安康市体育馆内，参训少年分组开展耐力跑、跳跃专项训练，教练在场边实时纠正跑步姿势、发力节奏；乒乓球馆内银球翻飞，学员两两对拉、定点攻球，教练逐个上前调整握拍、步法细节；崭新的匹克球场地内，学员分组对抗练习发球与网前截击，击球声不断。

　　从陕西网球中心到金延安园区，再到安康市体育馆，一幕幕少年成长的鲜活场景不断上演。孩子们放下电子产品，在奔跑、挥拍、挥拳、戏水间释放青春活力，以奋勇拼搏绘就属于盛夏的成长答卷。

　　本次夏令营采用“省级主导、市级参与、集中培训、社会协办”联动模式，分设省级集中训练营与俱乐部公益培训营两大板块同步开展。省级集训由省市体育单位推荐学员，分三大片区定点办训并统一配套食宿，关中片区的陕西网球中心开设武术、网球、羽毛球项目；陕南片区的安康市体育馆开展田径、匹克球、乒乓球项目；陕北片区的金延安园区主打游泳、篮球、足球项目。全省筛选200余家体育俱乐部同步开办公益营，课程融合专项教学、对抗赛事、特色研学，同步宣讲《儿童青少年科学健身20条》，普及运动损伤防护、体态矫正、护眼健身知识。单项每期参训不少于50人，每日专业训练时长不低于3小时，实现优质体育资源下沉、青少年就近参与。（转自7月23日《中国体育报》06版）

　　本次夏令营旨在有效护航青少年身心协同发展，为广大青少年打造健康充实、活力满满的暑期生活。同时，依托“省级统筹、市县联动、社会协同”的办营体系，将优质专业体育资源向县域延伸覆盖，让青少年享受标准化运动教学，纵深推进体教融合落地见效。活动在普及大众体育的基础上，还同步挖掘青少年竞技体育后备力量，并配套开展体质监测、健康科普宣教等常态化服务，全方位赋能青少年综合素养提升，生动践行“运动赋能成长，少年快乐奔跑”。

　　下一步，陕西省将持续加码青少年体育事业建设，对标国家青少年科学健身普及和运动干预工作部署，不断丰富青少年体育赛事、公益营训供给，持续擦亮“奔跑吧·少年”特色活动品牌，守护三秦少年健康成长之路。

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