2026-07
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设定每日目标。美国“健身爱好者”网站调查发现，近60%的人新年制订的健身计划以失败告终，他们往往制定长期计划，一旦没有完成就失去了信心。运动最好设定每日
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7月19日，2026浙江省城市篮球联赛金华市预选赛武义赛区，武义队对阵永康队。 7月19日，2026浙江省城市篮球联赛金华市预选赛武义赛区，武义队对阵永康
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近年来，青少年的近视、肥胖等问题引发家长和社会高度关注。青少年身心健康，不仅关乎个人成长、家庭幸福，更事关国家和民族的未来。 如何引导青少年养成良好锻
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盛夏7月，暑意渐浓，我市中小学生正式开启丰富的暑期生活。连日来，记者走访发现，体育锻炼、书香阅读、科创实践、非遗美育等多元化、高品质的素质提升课程成为孩
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